Dallas Ponce
≡ VIVIANA DALLAS & MARCELO PONCE ≡
Método de entrenamiento vocal / corporal y de rehabilitación de la voz con fisiobalones
¿Qué es?
La actitud postural, si incluye algún grado de bienestar de la laringe en su reciprocidad con las estructuras corporales, es fundamental a la hora de cantar…influye claramente en las posibilidades de la VOZ…También, a su vez, la vivencia de la fonación, la producción sonora y la experiencia comunicativa del canto y el entrenamiento vocal pueden transformarla…
Te invito a través de la ESFEROFONACIÓN® a desarrollar una nueva actitud postural…una nueva relación con tu garganta… con nuevas habilidades… en particular la capacidad de vibrar desplegando una manera especial de vivir “en tu cuerpo”…. entendiendo vibración como posibilidad de movimiento mínimo que activa energías diferentes…
La ESFEROFONACIÓN® con ejercicios dinámicos y estáticos en la pelota, elemento dúctil que sostiene el cuerpo que vibra, puede resultar muy atractiva y estimulante optimizando la flexibilidad y la fuerza utilizada en la laringe ajustando el esfuerzo mínimo de la fonación.
La ESFEROFONACIÓN® permite acrecentar las prácticas de movimiento (macro y micro) facilitando el fortalecimiento de la musculatura dinámica, desarrollando capacidades de coordinacion senso-motoras, recobrando para el equilibrio en alargamiento la musculatura estática y posibilitando la óptima configuración de todo el instrumento.
Asimismo la ESFEROFONACIÓN® favorece las variaciones en el tono corporal, relajando y tonificando más eficazmente, aportando conciencia y calidad en la necesaria manipulación respiratoria de la fonación.
La ESFEROFONACIÓN® también colabora para regular los niveles de stress, los dolores (zonas lumbar o cervical) por desequilibrios en la columna vertebral mejorando la movilidad de la misma y la de todos los sistemas del cuerpo en general, creando salud y bienestar.
Para la ESFEROFONACIÓN® la actitud postural es:
- un modo de movernos, de vibrar;
- el talento para ser sensibles al mundo interior y al mundo exterior;
- la forma en la que tomamos, elaboramos y soltamos energía (aire, alimentos, información, afecto, etc.);
- las tensiones alternadas y su complejidad al cubrir las necesidades y gustos (biológicos, espirituales, emocionales, culturales, intelectuales, sociales, etc.) y sus consecuencias en la morfología del cuerpo;
- el resultado de la acción de la gravedad y la historia personal sobre las estructuras básicas genéticas de tejidos (moldeables estados de tono postural usuales);
- las modulaciones de las funciones del SNA y el nervio Vago, sus fluctuaciones y sus efectos en lo biológico;
- las resultantes de los reflejos (exageración, equilibrio, inhibición, destreza, etc.), su coordinación, control y resultados en el funcionamiento sistémico corporal;
- otros aspectos a descubrir…
Los beneficios de la búsqueda corporal realizada a través de la ESFEROFONACIÓN® que incluye el entrenamiento y la rehabilitación de la voz, son varios:
- el incremento de la percepción corporal, parcial y total,
- las variaciones de la tonicidad y sus resultados,
- el desarrollo de las destrezas en general y en relación a los reflejos,
- la coordinación respiratoria, en general y en particular,
- la exploración de la respiración y su correspondencia con los demás sistemas,
- el reconocimiento de la función fonatoria y sus modificaciones,
- la correlación de lo postural y lo respiratorio,
- otros.
En lo fisiológico y en cuanto a la fonación la ESFEROFONACIÓN® puede favorecer:
- la calidad del sonido vocal,
- la regulación con precisión de la altura,
- la regulación con precisión de la dinámica (volumen o intensidad),
- la articulación con precisión de los colores vocales y las consonantes,
- la coordinación con precisión de la duración,
- la precisión en la relación compresión medial / presión sub-glótica en el movimiento del interior vocal (vibrato),
- la conciencia y manejo preciso del tiempo,
- la experiencia y la precisión del ritmo,
- el incremento de la expresión emocional,
- otros.
Áreas de desarrollo de la ESFEROFONACIÓN®
- la auto-percepción,
- el auto-conocimiento,
- la auto-conciencia,
- el arte y la disposición flexible de moverse-vibrar
- la técnica vocal,
- la configuración del cuerpo / instrumento fonador
- la evolución de lo personal y la identidad,
- la construcción y la integración del concepto mental de la fonación.
